Gå til innhold
Drammen Karate Dojo
Drammen Karate Dojo

Drammen Karate Dojo

International Karate Organization Kyokushinkaikan Norway

  • Drammen Karate Dojo
    • Om DKD IKOK Norge
      • IKO Kyokushinkaikan
        • Kancho Shokei Matsui
      • Branch Chief
      • Gradering i DKD
    • Instruktører
      • Marius Ommedal
      • Thomas Haave Backe
    • Instruksjons videoer
      • Slag (Tsuki)
        • med Seiken
          • Seiken Chudan Tsuki
          • Seiken Jodan Tsuki
          • Seiken Ago Uchi
          • Seiken Shita Tsuki
          • Seiken Kage Tsuki
        • med Uraken
          • Uraken Ganmen Uchi
          • Uraken Sayu Uchi
          • Uraken Hizo Uchi
          • Uraken Mawashi Uchi
        • med Hiji
          • Hiji Uchi Jodan
        • med Shuto
          • Shuto Sakotsu Uchi
          • Shuto Ganmen Uchi
          • Shuto Jodan Uchi Uchi
          • Shuto Sakotsu Uchi Komi
          • Shuto Hizo Uchi
      • Spark (Keri)
        • Hiza Geri
        • Kin Geri
        • Mae Geri Chudan
        • Ushiro Geri Chudan
        • Mae Keage
        • Soto Mawashi
        • Uchi Mawashi
        • Yoko Keage
        • Kansetsu Geri
        • Yoko Geri Chudan
        • Mawashi Geri Chudan
      • Blokkering (Uke)
        • Seiken Jodan Uke
        • Seiken Chudan Soto Uke
        • Seiken Chudan Uchi Uke
        • Seiken Gedan Barai
        • Seiken Chudan Uchi Uke Gedan Barai
        • Shuto Mawashi Uke
      • Stilling (Tachikata)
        • Zenkutsu Dachi
        • Sanchin Dachi
        • Kiba Dachi
        • Kamae Dachi
      • Kata
        • Taikyoko Sono Ichi
          • Taikyoko Sono Ichi mogore(no count)
      • Fysiske øvelser
        • Tradisjonell oppvarming
        • Push Up & Knebøy(Squat)
        • Core 1
        • Core 2
        • Core 3
      • Stretching
        • Stretching med Sensei Marius
      • Trenings økter
        • Kihon trening 1 time
    • Utøver videoer
      • Introduksjons video 2020
      • Elvefestivalen 2019
      • Internasjonale kamper BC Marius Ommedal
    • Treningslokale
    • Treningstider
  • Kyokushinkai
    • Sosai Masutatsu Oyama
      • Mas Oyama’s filosofi
    • Osu
    • Dojo etikette
    • Dojo kun
    • Niju kun
  • Siste nytt
  • Kalender
  • Inntak for nybegynnere
    • Personlig trener
  • Kontakt oss
    • DKD på Facebook
    • DKD på YouTube
    • Veibeskrivelse

Instruktører

Branch Chief Marius Ommedal 2. Dan – Hovedinstruktør

Kohai Thomas Haave Backe 1. Kyu – Instruktør

Kohai Eugeny Malchuk – 4. Kyu – Hjelpe Instruktør

  • Facebook
  • E-post
Drevet av WordPress